Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 116.23g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ермолино Ветчина Домашняя, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Ермолино Печенье "Малиновка". Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофемашина Капучино, Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: SPAR Котлеты из Баранины, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|