Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 76.49g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Блины на Кефире, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис, Окраина Холодец Куриный, Блинчики с Мясом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|