Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 76.33g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный "Лесной Орех", Домашкино Йогурт Вишня, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом "Варёная Сгущёнка", Lactel Молоко 2,5%, 3 Желания Соус Карри с Манго, Плов с Куриной Грудкой, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, Эндакси Псиллиум, 1 WIN Collagen +Vitamin C Lemon & Lime, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|