Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 46.79g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Капучино. Lunch: Бон Пари Леденцы, Борщ с Курицей, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Мясная Ферма Колбаса Сервелат, Батон Нарезной. Snacks/Other: Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Мясная Ферма Карбонад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|