Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 90.09g | Carbs: 55.74g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Сливочное Масло, Глобус Багет Фитнес, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Подсолнечное Масло. Lunch: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|