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Tja Kinder, was soll ich sagen. Die zusätzlichen Urlaubspfunde sind quasi wieder runter. Schon krass was eine Woche gesteigerte Disziplin so ausmachen können. Wie gut, dass es in 3 Wochen wieder in den Urlaub geht, da kann ich mir wieder was anfressen 🤣 nein Spaß. Ich wünsche euch allen einen guten Start in das schöne, spätsommerliche Wochenende.
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82.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2023:
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339 kcal
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Fat: 6.29g | Prot: 8.52g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Rauch Happy Day Pink Guave, Kaffee mit Milch und Zucker, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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