Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
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86.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 27.73g | Prot: 158.71g | Carbs: 39.76g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel Light, Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Berschneider Delikatess Lachsschinken. Lunch: Harzer Harzer Käse. Dinner: Rapsöl, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Junge Frühlingszwiebeln, Kaufland Hähnchenbrust. more...
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3113 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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 Comments
Starke gewichtsschwankungen... nehme seit 4 Tagen Creatin...
hat einer eine Ahnung ob es daran liegt- so kurz nach Beginn der Einnahme?
24 Mar 15 by member: frontalbruder
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24 Mar 15 by member: frontalbruder
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frontalbruder's Weight History
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