Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 109.03g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вараксино Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Акконд Птица Дивная , Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Сухой Жареный Соленый Арахис, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|