Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 75.34g | Carbs: 196.94g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада , Иван-Поле Яблоко Печёное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Фиников. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Сыр Российский, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Skuratov Капучино. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное, Салат Овощной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Окей Рулет Праздничный Мюнхенский, Hipp Нежные Овощи с Индейкой, Виноград, Нектарин, Коркунов Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|