Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
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58.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2023:
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1527 kcal
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Fat: 63.26g | Prot: 107.79g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Esgir Mix Cereales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado +Proteínas, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Hacendado Grana Padano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Risotto de Champiñones, Puleva Mantequilla con Sal. Dinner: Canela, Hacendado Anacardo Natural, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Mozzarella, Tomates. more...
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steady weight
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Malenagb's Weight History
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