Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 104.84g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Schogetten Lotus Biscoff, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Авокадо, Тыквенные оладья. Lunch: Sporter Zerone, Бурый рис приготовленный, Авокадо, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Повна Чаша Творог Нежирный, Яготинский Творог для Детей, Помидоры, Авокадо, Бурый рис приготовленный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Капучино, Craft Whey Protein Cookie Coconut, Миндаль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|