Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 80.62g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Brown's Bakery Мука Кукурузная, Яйцо, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний. Snacks/Other: Яблоко, Коммунарка Любимая Аленка, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|