Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 46.34g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Финик, Яшкино Вафли в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гороховый Суп, Салат Оливье, Сухое Молоко. Dinner: Roshen Milky Splash, Салат Оливье, Шампиньоны Жареные, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей, Кекс, Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|