Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1321 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 62.23g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Сыр Чизбургер, Папа Может Вареная Колбаса, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Котлета Рыбная, Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Dinner: Дыня, Груша, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Imperial Cuisine Лапша Удон, Соус К Лапше 3.09, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|