Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2277 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 114.85g | Carbs: 316.69g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Греча с лисичками, Куриное Филе. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло. Snacks/Other: Дыня, Нектарины, Ростагроэкспорт Сырок в Темном Шоколаде с Ванилью. more...
|
steady weight
|
|
Adana_spb's Weight History
|