Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 79.61g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Медоборы Торт Наполеон, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Слобода Биойогурт "Слобода". Snacks/Other: Пятерочка Сливы, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|