Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 100.17g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Болгарский Перец, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|