Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 24.19g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐's Weight History
|