Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 92.33g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Viking Протеиновый Порошок . Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Глобус Рыба в Йогуртовом Соусе со Шпинатом, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский Хлеб Печенье Зерновое с Розмарином и Морской Солью, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Staraya_Barby's Weight History
|