Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
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76 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2023:
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1181 kcal
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Fat: 49.18g | Prot: 46.00g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Aragostine Ripiene, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Pascoli Italiani Asiago Stagionato, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Melone, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2234 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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