Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 113.37g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Миндаль Миндаль, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макси Филе Грудки, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|