Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 124.30g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Националь Булгур Отварной. Dinner: Жареным Луком, Окей Окунь Морской Жареный, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Форель Слабосоленая, Ашан Хлеб Славянский, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|