Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 69.95g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Harry's Хлеб Тостовый, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Vici Тунец Слабосоленый, Кофе. Lunch: Сковородка Котлета Куриная. Snacks/Other: Soletto Мороженое с Малиной, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|