Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2023:
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1278 kcal
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Fat: 40.17g | Prot: 87.18g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Café Cortado, Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Dátil, Uva Negra. Lunch: Aceite de Oliva, Rúcula, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates Cherry, Boniato, Nuggets de Pollo, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos. Dinner: Uva Negra, Crema de Calabaza, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortitas de Maíz. Snacks/Other: DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Pililaloka's Weight History
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