Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 70.51g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Приморский Кондитер Каракум, ВкусВилл Салат Айсберг, President Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Vici Тунец Слабосоленый, Яблоко, Кофе. Lunch: Макдоналдс Американо, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Котлета Куриная. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Оливковое Масло, Soler Оливки без Косточки, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Приморский Кондитер Каракум, Кофе, Soletto Мороженое Клубника и Базилик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|