Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1783 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 79.03g | Carbs: 206.58g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Epica Йогурт с Ананасом. Lunch: Botanica Арахис Жареный с Солью, Михайлик Kitchen Суп Солянка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Троекурово Котлеты Деревенские. Snacks/Other: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|