Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 35.05g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Дыня, Крупно Хлопья Овсяные, Волжаночка Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Наггетсы Куриные с Ветчиной и Сыром, Соус К Лапше 3.09, Imperial Cuisine Лапша Удон. Dinner: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Samyang Carbonara Ramen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
УточкаТут's Weight History
|