Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2665 kcal
|
Fat: 113.60g | Prot: 103.92g | Carbs: 237.66g.
Breakfast: Европа Торт Брауни ПП, Яндекс Лавка Тост с Яйцом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Малиновое Варенье, Черника, Простоквашино Творог 5%, Polza Греческий Йогурт, Магнит Банан, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные. Dinner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Вологодское Масло Сливочное, Yami Yami Гриссини, Коктейль, Хлеб, Salatico Баклажаны (с Сыром), Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|