Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 52.34g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Американо, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Чудо Сырок Кокосовый, President Крем-Сыр Классический , Магнит Гриссини, Американо. Dinner: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Гиппо Роллы Филадельфия, Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|