|
куда...
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 84.96g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Нектарин, Global Village Черника Быстрозамороженная, Parmalat Молоко 0,05%, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Борщ Папин Борщ. Dinner: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом, Магнит Авокадо, Руккола, Fish House Горбуша Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Snacks/Other: Ecohrum Пастила Лимон-Имбирь, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jstmyown's Weight History
|