Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
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66.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2023:
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2736 kcal
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Fat: 82.93g | Prot: 213.84g | Carbs: 267.15g.
Breakfast: Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Cuartos Traseros de Pollo, Hacendado Macarrones, Hacendado Salsa Boloñesa. Dinner: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Snacks/Other: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Mejillones, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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