Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 78.75g | Carbs: 147.28g.
Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Гренки Домашние, Топтыжка Мороженое, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|