Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 84.29g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Русское Море Кета Слабосоленая, Владхлеб Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чавыча. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Солянка со Свининой Ирина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Британские Пекарни Эстерхази. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|