Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 19.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 84.34g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Пятерочка Манго, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кинза, Укроп, Суп с курицей и лисичками, Пятерочка Манго. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Говядина Вырезка. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|