Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 55.63g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: SPAR Котлета Рыбная, Город Сад Морковь Запечённая, Первый Семейный Свекла Запеченная с Базиликом, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Snacks/Other: Energizer Батончик-Мюсли Шоколад с Мятой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|