Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 61.27g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Киевхлеб Соломка Сладкая, Сахар, Панеттоне, Крафтяр Рогалики с Повидлом, Сырники. Lunch: Селедка, Heinz Кетчуп , Картошка Вареная, Куриные Котлеты. Dinner: Киевхлеб Соломка Сладкая, Elpozo Хамон Серрано, Козий Сыр (Твердый), Дыня. Snacks/Other: Milka Шоколад, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynovaannna's Weight History
|