Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 36.41g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Карамель, Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Московский Картофель Чипсы с Беконом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.yarusova's Weight History
|