Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 27.87g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Перекресток Персик. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Курицей. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Global Village Картофель по Деревенски. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Хлебец, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|