Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 41.42g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб, Венский Цех Торт Пломбирный , Кофе, Ikea Омлет с Беконом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Lunch: Даниловский Хлеб, Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Грецкие Орехи, Мёд, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emkopylova's Weight History
|