Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 73.96g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Мистраль Отруби Овсяные, Груша, Каждый День Цветочный Мед. Dinner: ВкусВилл Мёд Гречишный, Груша, Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|