Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 91.68g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Шампиньоны, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен), Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Голубика, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Простоквашино Сметана 15%, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде "Шоколадный Перекус", Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|