Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
148 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 66.83g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Бри, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Бри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Любинский Кондитер Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|