Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 97.65g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Кабачок, Морковь, Сыр-Бор Сыр Российский, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Сыр Российский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Куриная. Snacks/Other: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Impresso Шоколадные Конфеты . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilasky's Weight History
|