Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1224 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 63.23g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lunch: Honey Kid Детское Печенье из 5 Злаков, Окрошка. Dinner: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Окрошка. Snacks/Other: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Nestle Nuts Брауни, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|