Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2324 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 195.44g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Huevo Duro, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Milbona Gouda Tierno. Lunch: BIA Cous Cous Mediano, Filete de Añojo, Frijoles (Enlatados). Dinner: Frijoles (Enlatados), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Mercadona Sandía, Hacendado Espinacas Lavadas, Cebolla Morada. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado Extra. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iancarbo's Weight History
|