Ranger 1966's Journal, 01 Sep 23

Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Freitag ab in den Endspurt ( Wochenende ) 🥰🥰🥰
88.1 kg Lost so far: 28.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 September 2023:
1084 kcal Fat: 32.80g | Prot: 45.12g | Carbs: 155.04g.   Breakfast: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Käse, Ja! Bauernbrot Kräftig. Dinner: Knoblauch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zucchini. more...
3307 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Dito ☺️  
01 Sep 23 by member: Lolli-1
Danke, dir /euch auch ein schönes Wochenende 🌞🙋‍♀️ 
01 Sep 23 by member: buecherwurm_02

     
 

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