Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 60.46g | Carbs: 13.81g.
Breakfast: Перекресток Сыр Сулугуни , Индилайт Сосиски Сливочные, Parmalat Молоко 3,5%, Пекинская Капуста, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Индилайт Сосиски Сливочные, Яйцо, Перекресток Сыр Сулугуни . Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Легкая Сметана, Магнит Тунец в Масле, Гарнец Овсяная Мука , Кабачок, Морковь, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|