Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 35.17g | Prot: 73.13g | Carbs: 226.13g.
Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Parboilizado. Dinner: Camil Arroz Parboilizado, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Other: Native Açúcar Cristal Orgânico, Italac Leite Desnatado, Bolinho de Chuva. more...
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steady weight
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Adriana Lirussi's Weight History
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