Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 49.21g | Prot: 92.80g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Ovo, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Melancia, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ervilhas (Congelado), Ovo Cozido. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pão Francês. Snacks/Other: Itambé Pro Whey . more...
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Losing 1.2 kg a Week
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karolinalacerda's Weight History
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