Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
124.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 105.76g | Prot: 46.44g | Carbs: 33.36g.
Breakfast: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай, Сало, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Global Village Шампиньоны, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Любушкина's Weight History
|